Хэрхэн хэрэглэх вэ
Мисвак модыг зөв хэрэглэвэл шүдний гадаргууг зөөлнөөр цэвэрлэж, буйлыг массажилж, амны хөндийг сэргэг байлгана. Дөрвөн энгийн алхам:
1️⃣ Үзүүрийг бэлтгэх
Модны нэг үзүүрийн холтосыг 1 см орчим хутга эсвэл хумсаараа хуулна. Дотор талын цайвар эслэг ил гарна.
2️⃣ Сойз болгох
Хуулсан хэсгээ зөөлрөх хүртэл зажилна (1-2 минут). Эслэг нь салж, сойзны хялгас шиг сарнина. Хүсвэл цэвэр усанд 1-2 цаг дэвтээж болно.
3️⃣ Шүдээ цэвэрлэх
Шүдээ дээрээс доош, зөөлөн тойрог хөдөлгөөнөөр 3-5 минут цэвэрлэнэ. Хэт хүчтэй дарж болохгүй — буйлыг гэмтээх эрсдэлтэй. Хэлээ мөн зөөлөн арчина.
4️⃣ Арчлах, шинэчлэх
Хэрэглэсний дараа үзүүрийг цэвэр усаар зайлж, агаарт хатаана. Үзүүр бараантаж, элэгдэхэд 2-3 мм тайрч, 1-р алхмаас дахин эхэлнэ.
💡 Зөвлөмж
- Өдөрт 2-3 удаа, хоолны дараа хэрэглэвэл хамгийн үр дүнтэй.
- Модыг хэн нэгэнтэй хуваалцаж болохгүй — хувийн эд зүйл.
- Нойтон, битүү саванд хадгалж болохгүй — хөгц үүсэх эрсдэлтэй.
- Эхний хэдэн удаа бага зэрэг гашуун амт мэдрэгдэж болно — энэ нь байгалийн бодисын шинж, хэвийн үзэгдэл.
Анхааруулга: Амны хөндийн эмгэг, буйлны цус алдалт байвал шүдний эмчтэйгээ зөвлөлдөнө үү.